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【今日のおべんと】 のりっこちきん*~*




      【今日のお献立】

ご飯  白御飯に鮭ほぐし身

御菜   シラスの卵焼き ブロッコリー 人参甘辛煮 ハムサラダ菜巻き
     牛肉ガーリックいため のりっこチキン(冷食) 小松菜胡麻和え(冷食) りんご

※のりっこチキン 
  冷凍食品です、とうとう使ってしもたほえー、、、
  けど、味見に食ってみたら結構美味しかったりして!

※シラスの卵焼き 
  卵焼きって何入れても美味しいっス シラスもGOOD
  醤油かけてたべたら冷めてても美味しそう!!

※小松菜胡麻和え 
  冷凍食品です  そのまま凍ったままいれて便利

        始めて冷凍のおかず使ったわいな

           ほな、バイなら バイバイ

by 2014

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プロフィール

がんまちゃん

Author:がんまちゃん


病気で和食調理師を早期リタイヤ。
アラフィフのお兄ちゃんが、
休日に、妹へ届けるお弁当ブログです。

現在はフリーランスの料理人
業務用レシピも書いてます。

娘一人とわんちゃん3匹のライフスタイル


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