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【きょうのおべんと】 秋は炊き込みご飯の時期




秋の季節のお弁当は、炊き込みご飯がなぜかあいますね。
さんまの干物やらなんやら、、、ハートの人参がポイントです。
(妹に下心はありませんよ! 遊び心です (-∀-) )

【お献立】
御飯   山菜の炊き込みご飯
おかず  白菜お浸し ピーマンコチジャン和え さんまの干物
      ブロッコリー チーズ入り出し巻き卵
      牛肉と綱こんにゃくの土手焼き風 ハート人参

※牛肉と綱こんにゃくの土手焼き風
味噌汁を作りすぎるんだよね、、、流してしまうのもったいないから利用しました。

砂糖と濃い口しょうゆみりん少々入れて
牛肉と綱こんにゃくを入れて、煮詰めました。
七味少々を仕上げにね。

では、ばいにゃら

食材、料理名で検索してね

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プロフィール

がんまちゃん

Author:がんまちゃん


病気で和食調理師を早期リタイヤ。
アラフィフのお兄ちゃんが、
休日に、妹へ届けるお弁当ブログです。

現在はフリーランスの料理人
業務用レシピも書いてます。

娘一人とわんちゃん3匹のライフスタイル


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