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【今日の病院食・肝臓A食】 食後は横になる




【お昼の病院食】


炊き込みご飯 ホッケ塩焼き
菜の花芥子和え 麩とかぼちゃの味噌汁





【夜の病院食】


白いご飯 ポークチャップ 長芋おかか和え
ほうれん草ソテー 卵ふりかけ







これホントの話


食べたら身体を横にして休む‼︎
だそうな‼️


⬆︎⬆︎ この様な姿勢が好ましいにゃ ⬆︎⬆︎


食後、肝臓を下にして身体を横にして、
1時間ほど休ませた方が肝臓には良いらしいとか。

理由は、身体を横にして(肝臓が下、つまり右向けて)
休むと肝臓に栄養をたくさん含んだ血液が、
よく行き渡るようになるからだそうで。

障害のある肝臓は、栄養を吸収する能力も
かなり落ちているので、血液が多く、
肝臓をゆっくり通るようにしてやると、
栄養効果を利用しやすくなる為だとか。

※ちなみに、寝てはいけません。
寝る場合は、20分くらいの昼寝までに
した方がいいとか。



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プロフィール

がんまちゃん

Author:がんまちゃん


病気で和食調理師を早期リタイヤ。
アラフィフのお兄ちゃんが、
休日に、妹へ届けるお弁当ブログです。

現在はフリーランスの料理人
業務用レシピも書いてます。

娘一人とわんちゃん3匹のライフスタイル


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