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【今日のおべんと】 新玉ねぎステーキ





【今日のお献立】

ご飯 白ご飯 高菜じゃこ

御菜 仕切り二十日大根 インゲンゴマドレ和え 卵焼き

豚生姜焼き 千切りキャベツ スナップエンドウ

新玉ねぎステーキ和風だれ

    ※新玉ねぎステーキ•••輪切りにして胡麻油で焼いてすき焼きのたれ

かけて、仕上げにバター。 血液サラサラ\(^o^)/

    ※インゲン 湯がいでゴマドレッシングで和えました、楽チン。

    ※スナップ豌豆、玉葱と一緒に焼きましょ。

    明日はナニしょ! 

ほな、バイなら

by 2014/07

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プロフィール

がんまちゃん

Author:がんまちゃん


病気で和食調理師を早期リタイヤ。
アラフィフのお兄ちゃんが、
休日に、妹へ届けるお弁当ブログです。

現在はフリーランスの料理人
業務用レシピも書いてます。

娘一人とわんちゃん3匹のライフスタイル


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