にほんブログ村【menu】ごはん ふりかけおにぎり 小梅
おかず 紅生姜入り卵焼き ほうれん草煮浸し
ツナと新玉の和風サラダ トマト
淡路産の新玉ねぎはスライスしますが、
水には晒していません。淡路島流の食べ方ですー
で、ツナ缶はオイルごと玉ねぎにぶっかけて
かつお節をたっぷりふりかけ
希釈せずの、
ストレートの麺つゆで和えました。
う・ま・い です、健康にも良い！
日曜日の 夕散歩 🐶🐶🐶
三匹連れて歩けれればいいのですが
ワンコ1号のど近眼トニーは、
原っぱまでカゴに入れて連れて行きます。
ワンコ3号のちーちゃん、
歩かないトニーに苛立ち？してるのカナ
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