mikansanへの贈りもの

いつも通り、昨夜のうちに、
玉子焼きやら、煮物やら用意して、ご飯もタイマーセットして




昨日は、50前のアラフィフのおっさんが、休みの日に、妹にお弁当作ってることを
知っている７５歳の母親が、
さつまいもにレンコン、ウルメイワシも入れてあげて、と
持ってくるし、、、

家族総出か？

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【今日のおべんとう】　丸十ご飯　　サツマイモご飯です







【お献立】

ご飯　丸十ごはん　ゴマ塩
御数　レンコンとブロッコリーの入ったサツマサラダ　細切ねぎ
　　　　鹿の子ウインナー　ミックスベジタブル卵焼き　ウルメイワシ　
　　　　まとめて煮　(がんも、レンコン、糸コン、豚肉、小松菜ｅｔｃ)

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≪丸十ごはんの簡単レシピ≫　　



サツマイモって料理屋さんでは丸十って言葉使います。
薩摩藩の紋所からついた料理名ですね。

さつまいもは皮付きでも剥いても、色合いの好みですね。
昆布出しに一割酒を入れます、後は塩味で炊きます。
炊飯器に昆布入れて炊いてもいいでしょうね。


残ったのはおにぎりにします。



自分用も、作ったけどムスメの朝ごはんになりました、、、、、



　今日のご訪問ありがとうございます