【今日のおべんと】 小松菜と厚揚げ長ひじき ◆◇
- 2016/09/17
- 17:18
【今日のお献立】
ご飯 白御飯 明太子ふりかけ 仕切り海苔
御菜 ミートボール 赤ウインナー レタス おくら胡麻和え
海苔巻き卵 小松菜と厚揚げ長ひじきの胡麻香り煮
小松菜と厚揚げ長ひじきの胡麻香り煮 簡単な煮物ですが、手抜きポイントは、まとめて炊く。デス。
小松菜はボイル、厚揚げはそのまま
ひじきは戻してさっとゆがいて、炊きまして、仕上げにごま油を香りつけに垂らして上がり！
一緒に人鍋で炊いたら楽ちんですね
※仕切り海苔 海苔弁みたいに、御飯の上にベタっと貼り付けるより、御飯との仕切り代わりにし、
尚且つ、半分は御飯の上にかかるようにして、見た目よく？。 ベタよりはgoodか、と。
明日も頑張ろう
ほな、バイなら
ｂｙ 2014
