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【今日のおべんと】 玉ねぎ姿焼き ☆::::☆



    【今日のお献立】


    ご飯    白御飯 海苔 しめじ御飯 仕切り南京

    御菜    玉ねぎ姿焼き 茄子胡麻味噌煮 仕切り南京 

    キムチ風味鳥唐揚げ レモン

    オニオンスライスドレッシング和え おかか プチトマト 


    ※玉ねぎ姿焼  農家のおっちゃんにもろた玉葱。

            中玉だったので剥いて中心のみ使います。残ったのはオニオンスライスで。

            レンジでチンして9分焼けになったらオーブントースター強火で焼き目つけて、

            完成。下に鰹をしいてます。味付け無しのシンプルおかず。中心のみ

            使用しているので、甘みがありこれでよし!!

    ※仕切り南京   料理の間にもちょっとしたおかず。単に焼いただけですが、

                おべんとの見た目も、彩りがよくなり、しかも食える。     

                 ほな、バイなら

by 2014

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