mikansanへの贈りもの

　　　　【今日のお献立】


　ご飯 玄米御飯　海苔玉

　御菜 　さばの味噌焼きの煮付け　豆腐　青葱 椎茸　　しめじのバター焼き　サニーレタス
　　　　　　南京煮物　青梗菜煮浸し　かぼちゃコロッケ

※冒険！さばの味噌焼きの煮付け　　
　　決まりきまった食材をセオリー通りにせず、
　　たまに冒険したくなります。　
　　で、今日は鯖の味噌漬け「焼いていない生の物」を、薄めの醤油と砂糖で煮付けました。
　　で、案外いけるじゃん！！。
　　鯖には味噌風味がありますが、醤油味の味もし、、、興味のある方はどうぞ、、、

※しめじのバター焼き　　　安い、季節物、簡単、ということで。

※玄米御飯　　　　　玄米をたくさん頂いたので、、、個人的にはあまり好きじゃないけど、、、
　　　　　　　

ほな、バイなら
ｂｙ　2014