【今日のおべんと】 キャベツ鶏肉粒マスタード和え *～*～*
- 2016/09/17
- 17:33
【今日のお献立】
ご飯 二色おにぎり 梅紫蘇 胡麻青菜ふりかけ
御菜 牛肉オイスター炒め 大葉 ウインナー ミートスパゲッティー
キャベツ鶏肉粒マスタード和え 青ねぎ紫蘇ドレッシング和えおかか乗せ
※キャベツ鶏肉粒マスタード和え ざく切りにしたキャベツと鶏肉をボイル。
粒マスタード胡麻ドレッシングで和える。バンバンジーの変形。夏向けです。
※青ねぎ紫蘇ドレッシング和えおかか乗せ
庭の青ねぎをひいたので、、ザクッときり空煎りします。
紫蘇ドレッシングであえて天盛りにかつお。 ぬたあえのドレッシングバージョン。
今日も頑張れました！！！
ほな、バイなら
ｂｙ 2014/07
