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【今日のおべんと】 ごはんですよ入り 卵焼き ◎☆




【今日のお献立】

ご飯   玄米ごはん 黒胡麻 大根葉

御菜   ミネストローネのチーズ焼き ごはんですよ入り卵焼き
      鶏から揚げ イカリングフライ 竹輪おでん煮 サラダ菜

※大根葉 
  葉付き大根の外葉(固いとこ)は捨てて、柔らかい中心部を使います。
  ボイルします。おでんを作った汁でサッと煮たもの。捨てるのもったいなかったから!!

※ごはんですよ入り卵焼き  
  焼き海苔入れるより、佃煮入れてみた。まぁまぁ美味しいよ!

※ミネストローネのチーズ焼き  
  ちょっと煮詰めて塩コショーで味を整えて。チーズ乗っけてオーブンとスター焼き。

       今日も朝早すぎ!もう一回寝よ!    ほな、バイなら バイバイ

by 2014

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