mikansanへの贈りもの

病院食って病状、年齢によって違いますが、
普通食で大体1800Kcal だったと思うんですが、、、
ワタクシ50歳の♂、ついでに、✖️1（関係ないですが (^.^)）

昨日栄養士さんが挨拶に回ってきました。
拙者も調理師のはしくれ、、給食経験も有、、、(๑>◡<๑)

興味本位に聞いてみたら1日のカロリー、、、、
お返事がニャンと驚愕の
「2300Kcal前後を目安に」
だった。
間食あまりしないで下さい、だって。
思いっきりしてるんですが、、、 笑笑。






持ち込みした調味料やら缶詰、ふりかけ、、、
チョコレートにポテチ、カッパえびせん、、、、
いまさら、

♪やめられない止まらない🎵


　 院内運動するしかない